今天去体育测试了，这是毕业前期的体能考核，每个童鞋都必须完成测试，测试包括50米，1000米，肺活量，立定跳远，引体向上，坐位体前屈等一些项目。今天花了点时间，一口气几乎把所有项目都测完了。然而一直让我纳闷的肺活量再次让我纳闷，无论我怎么吹极限都是3000，甚至有的时候还是2200，太小了，及格线是3200，而我永远也及不了格。

按照传统的观念，肺活量都是跟跑步搭上关系的，可是我的身体告诉我，肺活量跟跑步没半毛钱关系。我虽不是田径的高高手，也算是高手，这一点我敢毫不谦虚，在学校一直都参加运动会，1000米满分线是3'17，我的成绩是3'07。就凭这一点我敢否定这一传统观念。

带着疑问我问候了下度娘，百度知道有人这样回答：

【首先说明，肺活量小不一定是坏事。 肺活量的大小决定了你暴发力的好坏. 也就是说,你的肌肉类型决定了你肺活量的大小. 如果你的肺活量不大,说明你肌肉中红肌纤维多于白肌纤维. 也就是说,你的耐力强于你的暴发力. 红肌纤维多就决定了你的血色素要比白肌纤维多的人的血色素要高。 这就说明，在同等多的血量下，你的红细胞要比他多。 红细胞越多，血液的携氧量越大。 然而，我们知道你一口气吸入氧气不一定全被肺吸收，融入血液，带给全身器官。你呼出的气体中会有一小部分氧气。 但是，你的携氧量要比肺活量大的人的携氧量大，所以你就不需要吸入更多的空气。 所以,肺活量的大小,与你的肌肉类型有很大关系. 明白吗？ 同时,与你的身体素质、心肺功能和年龄也有关系. 还有，世界上不会有耐力与暴发力都好的人。有的人耐力好，有的人力量好。 所以，你会在世界级的田径比赛中看到，有的人采用领跑，用耐力拖垮对手，有的人采用跟随跑，节省体力，以便冲刺阶段发挥自己力量的优势，超越对手。 跑步可以提高你的心肺功能.但肺活量不会有明显的提高. 不相信?我以前是个长跑运动员,练了这么些年中长跑,肺活量也没有提高多少.】

这种回答看起来很专业，确实是如此的样子，可是里面的错误破绽也是层出不穷，我都可以用我的身体一一否定这里面的观点。在这段话中，他说肺活量大是爆发力好，肺活量小是耐力好。但我的爆发力并不差，按照这个说法，我肺活量如此低，短跑一定比大多数一般人要差，可事实是我的短跑也不差，虽然算不上优秀，但是50米跑7秒，100米跑13秒还是可以的，就这个成绩可以比大多数一般人要快。

否定了耐力，也否定了爆发力，再来看这句话：“同时,与你的身体素质、心肺功能和年龄也有关系.”我认为我的身体一直非常健康，健康得想跳楼。否定了身体素质，再来看看心肺功能，我曾在安静的状态下自己测试过心率，52次/分钟。有的人可能会认为不正常，普通的都是70多次/分钟。这又是观念上的错误，经常锻炼的人的心率是越低越好的，世界记录的长跑运动员心率是在40多次/分钟，每个人的心跳次数都有定数，运动可以减缓心率，所以能延年益寿，这就是运动最根本的好处。所谓静如山动如兔乃是养生之道。我的心率在52次/分钟，可谓是一般人中的佼佼者了，所以这等心肺功能不是一般人能比拟的。最后，我认为从初中到大学我的肺活量都差不多这个样子，没多大变化，可以说是没变化，所以说跟年龄有关也不是绝对的。

再来看这句话：“世界上不会有耐力与暴发力都好的人。有的人耐力好，有的人力量好。”依他的意思是耐力好就不能力量好，耐力好我在前面已经证实了，再来说力量，我觉得我的力量都是让别人仰慕的，虽然不是举世无双，但也称得上难逢对手，所以这是完完全全错误的观念，完全可以彻底否决。不要太听信小学语文课本上的“鱼和熊掌不可兼得”，世界上鱼和熊掌兼得的例子不计其数。

但我很认可这句话：“跑步可以提高你的心肺功能.但肺活量不会有明显的提高. ”

虽然这个人的回答有如此多的错误，但总比以下这些傻逼强多了：

说了这么久也没说出肺活量大小能代表什么，原因就是它什么也代表不了，肺活量大说明你说话声音大,粗犷，肺活量小说明你说话声音小，细腻~另外，它可能跟其它有关系，但绝不跟跑步有关系。