什么是抓取频次？抓取频次可以通过站长平台获得，在百度站长平台里，抓取频次也是抓取压力数，正确理解为Baiduspider每天访问您网站的次数。

一个个人博客网站百度蜘蛛每天的抓取频次多少为正常？这也是很多个人博客站长很困惑的事情。前面秋叶网络博客写了一篇文章《百度工程师对SEO的相关问答》，文中提到了关于百度蜘蛛抓取的问题：有的站点我们一天会抓一两千万，有的站点只抓几个、几十个，看你的规模和质量，而且这个抓取量也是会根据网站的情况进行调整的。

那么说道这个抓取是按网站规模进行抓取的，所以站长依旧很茫然，但是对于个人博客站规模都相差不大的，多几百篇文章算不了什么，所以暂且可以这样定义，个人博客网站的规模都是一样的，那么秋叶就站在这个角度为大家解惑。

很多站长认为，网站坚持更新，百度蜘蛛抓取频次就会越来越多。首先要知道蜘蛛对网站的抓取频次不是越多就越好，也不是越少就越好，正常的抓取频次是有一个固定范围的。先来看看秋叶网络博客近一个月的抓取情况：

可以看到现在几乎维持在200~300/天的这个范围，不要以为11.28~12.13抓取频次非常高，甚至有的时候还达到了900频次，后来怎么降下来了啊，是不是降权了啊，我可以告诉你，这段时间都是极不正常的，只有降下来之后的才是正常的现象，而且在高峰期之前也是200~300频次的，即大部分都是200~300频次。对此我得出结论：个人博客站点蜘蛛的正常访问频次为200~300次/天，为了使得结果的科学以及具有说服性，我还问过一些资深站长，他们反映蜘蛛对他们站点的抓取也是200~300次/天。

只有是符合这个值的网站才可以说是正常的，抓取频次太高有几种可能导致你的站点不正常，其一是：robots.txt没做好，导致蜘蛛大量抓取一些内部和没用的页面，包括一些重复页面。其二是网站的过度优化，百度对网站的过度优化是很敏感的，它喜欢自然的东西，刻意优化会造成让它反感甚至有作弊嫌疑，当你的网站有作弊嫌疑的时候，蜘蛛大军就会大量造访你的网站，每一个蜘蛛的分工都不同，其目的就是在你的网站上找出充分的证据证明你是作弊的，它会把各种算法通过蜘蛛集中放到你的网站上去验证，能不能躲过此劫，就看你是不是真的作弊了。其三是网站结构的不合理性导致蜘蛛进入循环黑洞，爬取不顺畅。

同样抓取频次太低也是不正常的，有以下几种可能：其一是：长期不更新内容，更新内容不规律，三天打渔两天晒网。其二是新站点，新站点的规模差距还是挺大的，况且还没走出百度的沙盒期，只有网站做了比较长时间，赢得了搜索引擎的信任才会提高对你的网站的访问次数。